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过年妈妈做的健康零食!全家抢着吃

2020-01-22

水饺皮10张

食用油适量

Tip:

作法:

2. 将虾和鱼片磨成泥。

4. 刷上食用油,放进气炸锅以160℃炸7分钟。

1. 将水饺皮切成6等分。

蛋液

春节妈妈做的健康零食!全家抢着吃

气炸锅演示 水饺皮

3. 水饺皮上抹上蛋液,铺上虾仁鱼泥。

父母们看过来!想要帮孩子预备健康好吃的零食,在家就能简略轻松做。有用细巧的烤箱、空气炸锅,已是每个家庭必备的小家电。让我们在享用油炸脆口的甘旨时,不必忧虑吃进过多油脂,顾到健康还能省油。但是这些小家电,不是只能用来烤烤面包、炸炸薯条罢了,许多具有试验精力的人,现已试过把吃不完的生果、肉条,装盘放入小家电内,一转眼便是香馥馥的果干、肉干,自家出品肯定确保无增加又健康,做为素日嘴馋时的零嘴!

资料:

不过你知道,就连水饺皮、豆腐,都可以使用烤箱,变成构思点心吗?现在就来试试看!

这款点心是使用常见的水饺皮所做成,加上虾仁鱼泥更能增加风味。

春节妈妈做的健康零食!全家抢着吃

鱼片

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